I. Triệu chứng đau mắt đỏ
- Giảm thị lực: các hình ảnh thu nhận sẽ bị nhòe và mờ đi trông thấy.
- Đỏ, sưng và nhức mắt: Mắt có màu đỏ do việc mạch máu bị mở rộng và sưng phồng.
- Cảm giác khó chịu hoặc đau rát khi di chuyển.
- Tiết nước mắt nhiều hơn bình thường.
- Co giật cơ ở mí mắt.
- Mắt có ghèn, mi sưng, cộm.
II. Nguyên nhân của bệnh đau mắt đỏ
Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên đau mắt đỏ.
1. Mắt hoạt động quá sức
Khi mắt liên tục phải hoạt động trên máy tính, điện thoại, đọc sách hoặc xem ti vi thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng mỏi mắt và đau mắt đỏ.
2. Do môi trường
Ánh sáng mạnh, bụi, khói, hóa chất đều là những chất khiến mắt bị kích ứng và sưng đỏ. Bởi vậy, việc bảo vệ mắt khỏi sự tác động của môi trường vừa làm giảm nguy cơ đau mắt đỏ, vừa giúp bạn có đôi mắt khỏe hơn.
3. Vi khuẩn, virus
Viêm kết mạc, viêm giác mạc đều là những bệnh lý do vi khuẩn tấn công mắt. Khi mắc các bệnh lý này, bệnh sẽ kéo dài, lâu khỏi và tăng nguy cơ lây nhiễm cho người xung quanh rất cao.
4. Dị ứng
Dị ứng cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mắt đỏ. Phản ứng dị ứng diễn ra trong môi trường như phấn hoa, bụi, côn trùng, mỹ phẩm hoặc không hợp với thuốc nhỏ mắt.
5. Khô mắt
Khi mắt không được tiết ra nước bôi trơn mắt đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng khô mắt. Khi khô mắt, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, đưa tay lên mắt để chùi. Điều này khiến mắt bị tác động mạnh và dẫn đến tình trạng đau mắt đỏ.
III. Cách chữa đau mắt đỏ
Để giúp tình trạng đau mắt đỏ nhanh chóng được cải thiện, bạn cần kết hợp phương pháp điều trị toàn diện và sử dụng thuốc.
1. Điều trị toàn diện
Người bệnh cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn uống. Bữa ăn cần chứa đầy đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất xơ, chất béo, tinh bột để tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, việc tăng cường ăn trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cũng giúp đôi mắt nhanh khỏe hơn. Hãy nhớ, khi bị đau mắt đỏ bạn nên nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc. Và đặc biệt, bạn nên tránh các thiết bị điện tử để bảo vệ cho đôi mắt của bạn.
2. Điều trị bằng thuốc
Khi người bệnh đau mắt đỏ sẽ được bác sĩ chỉ định một số loại thuốc uống và nhỏ mắt giúp bệnh tình nhanh chóng cải thiện. Tùy vào tình trạng bệnh lý, người đau mắt đỏ sẽ sử dụng các loại thuốc như kháng viêm, kháng sinh, nước mắt nhân tạo, ...
Để thuốc đạt được hiệu quả nhanh chóng, người bệnh cần chú ý sử dụng thuốc đúng liều. Đồng thời hãy nhớ uống và tra thuốc đúng giờ. Nếu trong tình trạng mắt có bất kỳ kích ứng gì, bệnh nhân đau mắt đỏ hãy đến gặp chuyên gia để tránh những biến chứng nghiêm trọng về sau cho mắt.
IV. Phòng ngừa bệnh đau mắt đỏ như thế nào?
- Đảm bảo nguồn nước sạch trong sinh hoạt.
- Tránh tiếp xúc với ánh sáng mạnh hoặc tác động mạnh lên mắt.
- Đảm bảo bạn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe đôi mắt.
- Điều chỉnh thời gian sử dụng màn hình điện tử và thực hiện các bài tập mắt đều đặn để giảm căng thẳng mắt.
- Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đôi mắt như DHA, omega-3. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm dầu cá, bởi đây là sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên chứa hàm lượng dồi dào các dưỡng chất tốt cho mắt.
V. Một số câu hỏi thường gặp
1. Đau mắt đỏ có lây không?
Đau mắt đỏ có thể lây lan từ người này sang người khác và tùy thuộc vào nguyên nhân gây nên tình trạng bệnh. Nếu đau mắt đỏ bị vi khuẩn hoặc virus gây nhiễm trùng mắt thì bệnh hoàn toàn có thể lây nhiễm thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc dùng chung các dụng cụ.
Còn trong trường hợp đau mắt đỏ do dị ứng, kính áp tròng, khô mắt, viêm nhiễm vùng mắt, hoặc chấn thương mắt thì bệnh sẽ không có khả năng lây từ người sang người.
2. Đau mắt đỏ kiêng ăn gì?
Khi bị đau mắt đỏ, ngoài việc dùng thuốc, giữ vệ sinh sạch sẽ thì chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng đau mắt đỏ. Một số thực phẩm bệnh nhân đau mắt đỏ cần tránh như:
Đồ cay nóng: sẽ khiến dễ chảy nước mắt, ngứa mắt. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn ớt, hạt tiêu, hành tây khiến tình trạng bệnh đau mắt đỏ tệ hơn.
Chất kích thích: Đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, đồ có ga đều rất không tốt với sức khỏe. Việc sử dụng đồ kích thích sẽ khiến mắt bạn phải điều tiết nhiều hơn. Vì vậy, mắt sẽ không có thời gian nghỉ ngơi.
Kiêng sử dụng mỡ động vật: Các chuyên gia đã chỉ ra, tiêu thụ mỡ động vật khiến lượng mỡ trong máu tăng cao. Vì vậy, nó làm chậm khả năng bình phục cho đôi mắt và khiến bệnh đau mắt đỏ lâu khỏi hơn.
Đồ tanh: Thực phẩm có mùi tanh như cá, cua, tôm, ốc khiến cơ thể người đau mắt đỏ dễ nhiễm trùng. Từ đó kéo dài thời gian bình phục của người bệnh.
Kiêng rau muống: Thành phần của rau muống sẽ khiến mắt sản sinh nhiều chất ghèn. Tình trạng này khiến bạn khó vệ sinh cho đôi mắt. Vì vậy, khiến tình trạng bệnh trở lên phức tạp hơn.
Lời kết: Trên đây là những chia sẻ của Petro Hotel về chủ đề đau mắt đỏ. Hy vọng bài viết trên giúp bạn "bỏ túi" được nhiều thông tin hữu ích để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Chúc các bạn thành công.
Theo Thông Tấn Xã Việt Nam